お餅で元気！！│浜松発！「餅職人」つちや餅店二代目奮闘記

お餅で元気！！

2009/01/19

こんばんは二代目です。

日本人にとってご飯はとても重要なエネルギー源なのは知ってますよね。餅も同様でエネルギー補給食品なんです。

ごはんに比べお餅は1.5倍くらいカロリーが高いため、少量でエネルギーを補給できるんですよ！

ご飯よりもお餅は少量でエネルギーを補給できるので、スポーツ選手、力仕事などの人たちがお餅を食べるのはとても有効なことなんです。

餅は十分にもち米を蒸し、その上さらにつき上げるため、ご飯に比べて密度がたいへん高くなっているから消化もいいんです。

それに日本人に不足しがちなカルシウムや鉄分もしっかりと補給されるんです。

ついついたくさん食べてしまいそうですが、食べすぎはカロリーオーバーになってしまうので上手に食べましょうね！

お餅で元気！！

同じカテゴリー（仕事）の記事

わらび餅ドリンク(2021-07-12 18:21)

節分と立春(2021-01-19 00:26)

わらび餅ドリンク(2020-10-20 19:55)

わらび餅ドリンク(2020-08-14 21:53)

絶品和菓子(2020-08-06 19:16)

わらび餅ドリンク(2020-07-08 18:56)

Posted by つちや餅店

この記事へのコメント

わくわくフリマの時に食べたお持ちの味が忘れられません・・・また食べたいな～～（＾＾）ｖ

Posted by マサ・サイキョウ

at 2009年01月19日 18:55

昔いた　マラソンの宇佐美選手・・・
大会当日は　お餅だったそうですよ
当時としては　一番の持久力を出してくれたんでしょうね

毎日食べたら太るというのは　結局は
おいしいので　大好き　食べ過ぎた・・・
ということでしょう。

今度　一緒に　のどに詰まらないお持ち　研究しません？　　老人ホームや病院に売り込みに行きたいです
　先日　ドクターヘリで　うちのお客さんが　お持ち詰まらせて運ばれました…　助かってよかったのですが　おもち禁止になったそうです　　なんとかしてあげたいのですけどね・・・

Posted by dee1212 dee1212

at 2009年01月20日 00:35

マサ・サイキョウさんコメントありがとうございます。
３月にまたフリマがあるそうですよ！　当店も出店する予定です！　　よろしくお願いします！！　

Posted by つちや餅店

at 2009年01月21日 19:25

dee1212さんコメントありがとうございます。　
助かってよかったです。　当店では飲み込む力の少ない方には　ボソボソして歯切れがいいのできび餅をおすすめします。　　

Posted by つちや餅店

at 2009年01月21日 19:30

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:	上の画像に書かれている文字を入力して下さい
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込