おいしいだけじゃない！！

こんばんは二代目です。

あんこを煮てますよ～

あんこは小豆を煮て作るのですが、この小豆！栄養がギュ～っ！とつまってるんですよ

小豆には、ビタミンB群、ミネラル、植物繊維が豊富で、疲れを取ってくれたり美肌効果にも期待がもてるんですよ～

しかもッ！

生活習慣病や老化、がんなどの病気の要因ともいわれる活性酸素を除去する成分（ポリフェノール）が赤ワインの２倍近くも含まれているんですよ～！！

そんでもってこしあんになると、カロリーはショートケーキの半分以下！

流石！和スウィーツの代表選手です